30代からの白髪染め

白髪発生の平均年齢は

男性が34歳

女性が35歳

前後と言われています。

主な原因は

加齢・ストレス・遺伝・病気・・・

など言われています

40代以降ならほぼ加齢が原因となってきます

更に、55歳前後になると髪の毛の約半分が白髪になると…

加齢による白髪をどう増やさないようにしていくか?

予防・ケアがとても大切です

どのようにするか?

30代の白髪ケア(白髪染め)

★白髪の原因を知る★

『なぜ白髪が出るのか?』を知る

◎白髪になる1番大きな原因は?

『毛根の中にあるメラノサイトという色素細胞の活動が低下してくること』
メラニン色素を作る細胞で、メラニン色素が髪に含まれなくなってしまうのが原因です。
遺伝や加齢による影響が大きいと言われています。

◎そして最近になりわかってきた原因は?

『髪の毛が生まれる毛根の中で生じる活性酸素の「過酸化水素」が、過剰に増えること』
黒い色素を作り出すチロシナーゼ酵素の中の「メチオニン」というアミノ酸を酸化させてしまい、酵素としての働きを死活させてしまい、黒く出来なくするのが原因です。

◎その他の原因は?

『生活習慣 ・食生活 ・病気 ・頭皮ダメージ・ストレス・・・など』

★白髪にならないような生活習慣★

睡眠不足、運動不足、暴飲暴食、喫煙、ストレス、無理なダイエット・・・など
血行を悪くし代謝を下げるような生活習慣は、白髪が増える原因を作ります。
無理なく、少しずつ改善出来る様にしていく事が大切です。

★髪に良いものを食べる★

髪の主な材料になる栄養素を意識して食べること 。
白髪の予防だけでなく、髪全体の健康にもなります。

【タンパク質】
タンパク質は大豆や肉類、魚類、卵などに多く含まれています。

【亜鉛】
亜鉛は、食事から摂取したタンパク質を効率的に髪に活用するという働きがあります。
牡蠣、シジミ、納豆、エビ、イカ、タコ、黒ごまなどに多く含まれています。
また海草類に含まれるミネラルにも白髪予防効果があります。

【ビタミンA、C、E】
ビタミンA、C、Eは血行促進効果があります。
メラノサイトの細胞活動を活性化させる役割を果たしてくれます。
大豆、ゴマ、アーモンド、アセロラ、パセリ、ブロッコリーなどに多く含まれています。

【セレン】
セレンは白髪の原因となる過酸化水素を分解してくれます。
かつお節やあん肝などの魚介類、豚の肝臓、卵、きな粉、などに多く含まれています。

【鉄分】
鉄分は過酸化水素を水と酸素に分解して除去する働きがあります。
きくらげ、ひじき、あおのり、煮干し、抹茶、干しエビ、あさり、しじみ、きな粉などに多く含まれています

☆オススメのサプリメント『グリーンポット』

「グリーンポット キーサプリ」は59種の栄養素をもち、食物繊維の働きをするユーグレナミドリムシをベースに相性の良い乳酸菌を入れた、私たちの普段の食生活・運動・スキンケアなどを助ける美と健康のカギとなる美腸サプリメントです。

★ヘッドスパで頭皮の血行促進&毛穴のクレンジング★

頭皮の血行が良くなれば、メラノサイトの活動も活発になり、髪にメラニン色素が行き渡るようになります。
当然、白髪が生えにくくなります。

定期的にヘッドスパで頭皮マッサージを行うことにより血行促進されメラノサイト活動が活発になり、メラニン色素が浸透しやすくなります。

また、普段のシャンプーで取れない毛穴迄しっかり綺麗になることにより、頭皮の栄養剤などしっかりと浸透定着してくれます。
ヘッドスパのマッサージでリラクゼーションでき、ストレス解消にもなります。

ジョンマスターオーガニックを使用したオーガニックヘッドスパ。天然由来成分配合で70%以上がオーガニック成分を使ったピュアなヘア&スキャルプケアを致します。

★ヘアカラーやパーマによる過酸化水素の除去★

パーマやヘアカラーをする時に過酸化水素を使います。
特にヘアカラー(アルカリカラー)では100%過酸化水素を使用します。
白髪を隠す、カバーする為にヘアカラーしているのに、白髪を増やす原因になるものを使っている。

過酸化水素が髪や頭皮に残留すると白髪の原因だけでなくダメージの原因にもなります。

この過酸化水素を除去する為に『ヘマチン』という処理剤を使います。

残留する、過酸化水素除去を行い、白髪の原因であるメラニン色素の減少を抑えてくれます。

白髪を目立たないようにヘアカラー(白髪染め)でカバーする

30代の白髪は個人差はありますが、まだ比較的白髪が少ない場合が多いです。

30代の白髪が出はじめた頃や、少ない(白髪がかたまりでなくまばらにある状態)時のヘアカラーによる白髪をカバーする方法は大きく分けると3つあります

1.通常のファッションカラーで髪の色を明るくして白髪を目立なくさせる(なじませる)

2.ファッションカラーのような明るさをキープしながら白髪をぼかすように染める

3.白髪をしっかりと染める

の3つが大きく分けて白髪をなじませる、ぼかす、なじませる方法としてあります。

1.ファッションカラーで髪の色を明るくして白髪を目立なくさせる(なじませる)方法

今までヘアカラーを行っている方は、出来るだけ明るめのカラーにすると白髪が目立ちにくくなります。

明るさは出来るだけ明るい方が白髪が目立ちにくくなります。

明るさの目安は個人差はありますが10レベル以上が比較的目立ちにくくなります。

また、明るさだけでなく出来るだけ透明感のあるヘアカラーで明るくするとより白髪を目立たせなく出来ます。

2.ファッションカラーのような明るさをキープしながら白髪をぼかすように染める方法

1のように髪を明るくできない方や、明るくしても白髪が気になる方は白髪をぼかすカラーがオススメです。

通常のファッションカラーの感覚である程度明るく染めながら白髪も染めることが出来ます。

白髪を染めるというより、なじませる感覚で薄っすらと白髪を染めます。

良い点は全体の髪の明るさをある程度維持しながら白髪を染めれる所です。

悪い点は白髪の染まりが薄いことです。

《白髪染めの注意点》

白髪染めは白髪を

しっかり濃く染めれば髪全体も暗く染まり

明るく薄く染めれば髪全体も明るく染まります

白髪染めは白髪の染まり具合と髪全体の明るさの希望のバランスによって薬剤を選択します

3.白髪をしっかりと染める方法

白髪が多い方や、白髪をとにかくしっかり染めたい方はしっかりと染まる白髪染めを選択するのが一番良いでしょう!

白髪染めをすると白髪はしっかりと染まりますが、髪全体の明かるさは暗くくすんだ仕上がりになります。

また、1度白髪染めでしっかりと暗く染めた髪は黒染めしたのと同じように、なかなか明るくすることは出来なくなります。

白髪染め後しばらく経つと、伸びてきた所の白髪部分と染めた所の境目がしっかりとわかれるのが気になるという方も多くいます。

30代の白髪が気になる方にオススメのヘアカラー『89%自然由来使用エッセンシティオーガニックカラー』

エッセンシティオーガニックカラーは、白髪が出だした髪を自然に明るく、濁る事なく艶やかに染めます
また豊富な自然由来成分が髪や頭皮を守りながらヘアカラーを行うので、いつまでも健康な状態を維持する事が出来るカラー剤です

エッセンシティオーガニックカラー剤はファッションカラー剤と同じ感覚で染める様に白髪の部分を自然になじませていきます

今迄のカラーと同じ様に染めて白髪もしっかりとなじむカラーです

また、ずっと続けていくカラーなので自然由来成分が頭皮や髪をいつまでも健やかな状態を維持していきます

今までのファッションからーでは、髪を明るくしたり、色味を変えたりするときにヘアカラーをされていた事と思います。

しかし白髪がではじめると、白髪を隠す為やカバーする為にヘアカラーをされる方が多くなります。

2、3ヶ月に一度染めていたヘアカラーが、白髪が気になる為周期が短くなり、月に一度などどんどん短いスパンでヘアカラーをされる方が多くなります。

繰り返し、行われるヘアカラーだからこそカラー剤の成分にこだわったカラーが必要になるのではないでしょうか?

最近、

白髪が少しずつ出て来て気になり出した方
分け目の白髪が気になる方
生え際の白髪が気になる方
結んだ時に白髪が気になる方
髪を明るく艶やかに白髪を染めたい方
今までのファッションカラーと同じ様に色味を楽しみながら白髪もカバーしたい方

など、気になる方はオススメのヘアカラーです。

白髪は気になる所、目立つ所から増えていくと言われています。
分け目、生え際などから増えていく方が多いです。

30代、40代と段々と増えてくる白髪。白髪へのお悩みや白髪ケアの方法をご紹介。白髪を染める場合は頭皮に出来るだけ負担をかけないでいつまでも長く健康に綺麗にカラーリング出来る89%自然由来原料エッセンシティオーガニックカラーがオススメです
白髪の主な原因は加齢・ストレス・遺伝・病気など言われています。40代以降ならほぼ加齢が原因となってきます。更に55歳前後になると髪の約半分が白髪になると言われています。加齢による白髪をどう増やさない様にしていくか?予防やケアがとても大切です

あまり暗い色で染めると肌がくすんで見えてしまいます。
出来るだけ肌馴染みの良いカラーすることでお肌も綺麗に見えます。
※あまり暗い白髪染めで顔周りを染めてしまうと顔色がくすみやすく見える事があります。

89%自然由来原料使用エッセンシティオーガニックカラーは季節に合わせた色、肌に合わせた色、ファッションやトレンドに合わせた色、ツヤやかに見える色など、ご希望に合わせた明るさ、色味を実現できるカラーラインナップです。

ぜひ、エッセンシティオーガニックカラーでオシャレに、ナチュラルに、今迄のカラーを楽しむ様に白髪を染め、いつまでも綺麗で健康な頭皮や髪を維持できる様に心がけて行きましょう。

いつから白髪?まとめ

年齢や個人差によって白髪の出方は様々です。

まずは、白髪の出てくる原因を良く理解して下さい。

白髪の出てくる原因は、男女共に30代半ばから加齢・ストレス・遺伝・病気などが主になります。

50代半ばになると、髪の半分近くが白髪になると言われています。

白髪を黒髪に戻すことは出来ませんが、白髪の進行を遅めたり予防することは出来ます。

その為には、血行を悪くし代謝を下げるような生活習慣は出来るだけ避けて、規則正し生活と食事が大切になります。

また、美容室や自分で行うヘアカラーも白髪を増やす原因になります。

適切なヘアカラー剤とケアを行い、繰り返し行うヘアカラー剤から頭皮や髪を守りましょう。

日々の積み重ねが大切です。出来る所から実践してみてください。

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